Beğenilmek, takdir edilmek, kabul görmek… İnsanın temel psikolojik ihtiyaçları arasında sayılabilir. İnsanların bireyselleştiği, aileden uzak tek kişilik evlere, yalnızlığa itildiği bu devirde daha da artan bir ihtiyaç. Sosyal medya uygulamaları işte tam da bu ihtiyacımızı hedefliyorlar. Fotoğrafını yükle ve beğenilmeye başla. Takdir toplamak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Ortaya bir bilgi koymana gerek yok, bir şey yaratman beklenmiyor, hatta evden çıkmana, oturduğun yerden kalkmana, sosyalleşmene de gerek yok. Ne güzel bir manzara ihtiyacın olan ne de başka bir şey, sadece sen. “Selfie”ni çek at, kendini tatmin et! Üstelik bu fotoğrafta olduğun gibi görünmek zorunda bile değilsin. Teknolojinin yardımıyla boyunu uzatmaktan,

Spor yapmayı sevenlerin en büyük sorunlarından biri elbette ki disiplindir. Benim gibi birçok kişi spor yapabilmek için ya bir antrenöre veya ilgilendiği sporu çok iyi bilen bir arkadaşa ihtiyaç duyar. Örneğin, fitness salonlarında hoca eşliğinde çalışmak hem çok daha disiplinli olmanızı hem de doğru hareketleri, doğru sürelerde yapmanıza olanak sağlar. Tabi bu durum, hocayla sizin zaman uyumunuz ve iletişim türünüze göre performansınıza da yansır. Yani, iyi bir hoca ile iyi bir iletişimle spor yapıyorsanız çok şanslısınız demektir. Öte yandan, bireysel olarak spor yapmaktan keyif alanlar için ise birçok internet sitesi ve mobil uygulama var. Yapılacak hareketlerin süre ve şekillerinin yer